CİLDİN DERİNDEN TEMİZLİĞİ
Ayda bir veya iki kez cildi derinden temizlemek, oldukça faydalıdır. Bu temizliği dört aşamada yapabilirsiniz.Bu aşamaları şöyle sıralayabiliriz:
1- Cildi temizlemek
2- Cildi Beslemek
3- Yüze bir mask uygulamak
4- Cilde losyon veya bir kompresle canlılık kazandırmak
Hazırlık
1- Çaydanlığa su koyup kaynatılır.
2- Kaynar suyu içine alabilecek büyüklükte bir kasenin içine 10-15 tane alman papatyası konulur.
3- Ayıklanmış bir portakal elden geldiğince ince dilimler halinde kesilip bir tabağa konur.
4- Ayrı bir kabın içine 2 par.a temiz tülbent (veya gazlı bez ) konulur.
5- Bir patates ile bir havuç temizlenip soyulur, çalkalanır. Elden geldiğince ince rendelenip karıştırılır.
Karışım ikiye bölünerek iki ayrı tülbendin ya da gazlı bezin üstüne yerleştirilir.
6- Küçük bir tabağın içine bir çorba kaşığı dövülmüş krema ( veya çiğ sütün üstüne çıkmış kaymak) konur.
7- Üç ayrı ve daha küçük tülbent hazırlanır.
8- Bütün bu saydıklarımız bir tepsinin içine konup uzanılacak yapağın veya divanın yanına yerleştirilir.
Başı veya kaseyi rahatça örtebilecek boyda büyükçe bir havlu edindikten sonra, kaynar su papatyalı kasenin içine boşaltılır. Masanın başına oturulur, baş ve kase havluyla örtülür. Havlu kaseden çıkan buğunun dağılmasını önlemelidir. Sıcak buğuya sunulan yüzün gözenekleri açılmaya başlayınca cildin derinden temizliği kolaylaşır. Yaklaşık on dakika sonra buğu soğumaya başlar. O zaman havlu omuzlara indirilir.
Önceden hazırlanan 3 küçük tülbentin bir tanesiyle yüz silinir. Gözlerin altına, göz kenarlarındaki kırışıklıklara çiğ krema sürülür. ( Yatağa veya sedire uzanmadan önce her şeyin el altında kolayca erişilebilir bir yerde olması sağlanmalı.) Papatyalı suya daldırılan iki küçük tülbent göze yerleştirilecek bir biçimde katlanır ve gözlerin üzerine konur.
Hazırlanan havuçlu patates gözlere akıtmadan yanaklara yerleştirilir. Bundan sonra burun, alın ve çenenin üst kısmına doğranmış olan ince portakal dilimleri konur. (Aşağı yukarı üç büyükçe dilim elma alna, 2 küçük dilim buruna ve kalanı boyna yerleştirilir.) Sırt üstü yatıp hiç bir şey düşünmeden en az 45 dakika dinlenilir.
Bu süre sona erdiğinde, cilde yerleştirilen malzemenin hemen hemen kurumuş olması gerekir. Yüzdeki portakal dilimleri v.b çıkarıldıktan sonra, kasedeki soğumuş papatya suyuyla yüz ve boyun çalkalanır. Aynı su püskürtücü bir alete konup yüze püskürtülür.
( Püskürtücü alet yoksa, papatya suyu bir parça pamukla yüze birkaç kez sürülür). Sonra temiz bir havluyla yüz kurulanır. Böyle bir temizlikten sonra aynaya bakınca, harcanan zamana değdiği anlaşılır. Bu uygulama ilk kez biraz zaman alabilir, ama el alışınca her şeyi 5 dakikada hazırlayabilirsiniz.
Derin bir temizliğe girişmeden önce cildi gereken süt veya losyonla temizlemeyi unutmamalı.
Gerekirse: Yağlı bir cilt için papatya yerine biberiye veya kekik, portakal yerine greyfurt konabilir. Cilt çok kuru ve nazikse, papatya yerine ıhlamur kullanılabilir. "Püre" yalnız havuçtan olabileceği gibi, ince doğranmış salatalık dilimleri de uygulanabilir. Portakal yerine olgun armut, şeftali veya olgun mevsim meyvelerinden yararlanılabilir.
Göz altına sürülen çiğ süt veya kremanın miktarı çoğaltılabilir. Bu kremayı sürmekteki amaç göz altında ve göz kenarlarındaki çizikleri yok etmektir. Her ne kadar bu temizlik biraz zaman alırsa da, böyle b,r yüz bakımını doğal maddelerle elde etmek zevkini de unutmamalı. Bu bakımdan tam yararlanmak için cildinizin cinsini tanımalı ve kullanılacak meyve bitkiyi ona göre seçmeli.
1- Cildi temizlemek
2- Cildi Beslemek
3- Yüze bir mask uygulamak
4- Cilde losyon veya bir kompresle canlılık kazandırmak
Hazırlık
1- Çaydanlığa su koyup kaynatılır.
2- Kaynar suyu içine alabilecek büyüklükte bir kasenin içine 10-15 tane alman papatyası konulur.
3- Ayıklanmış bir portakal elden geldiğince ince dilimler halinde kesilip bir tabağa konur.
4- Ayrı bir kabın içine 2 par.a temiz tülbent (veya gazlı bez ) konulur.
5- Bir patates ile bir havuç temizlenip soyulur, çalkalanır. Elden geldiğince ince rendelenip karıştırılır.
Karışım ikiye bölünerek iki ayrı tülbendin ya da gazlı bezin üstüne yerleştirilir.
6- Küçük bir tabağın içine bir çorba kaşığı dövülmüş krema ( veya çiğ sütün üstüne çıkmış kaymak) konur.
7- Üç ayrı ve daha küçük tülbent hazırlanır.
8- Bütün bu saydıklarımız bir tepsinin içine konup uzanılacak yapağın veya divanın yanına yerleştirilir.
Başı veya kaseyi rahatça örtebilecek boyda büyükçe bir havlu edindikten sonra, kaynar su papatyalı kasenin içine boşaltılır. Masanın başına oturulur, baş ve kase havluyla örtülür. Havlu kaseden çıkan buğunun dağılmasını önlemelidir. Sıcak buğuya sunulan yüzün gözenekleri açılmaya başlayınca cildin derinden temizliği kolaylaşır. Yaklaşık on dakika sonra buğu soğumaya başlar. O zaman havlu omuzlara indirilir.
Önceden hazırlanan 3 küçük tülbentin bir tanesiyle yüz silinir. Gözlerin altına, göz kenarlarındaki kırışıklıklara çiğ krema sürülür. ( Yatağa veya sedire uzanmadan önce her şeyin el altında kolayca erişilebilir bir yerde olması sağlanmalı.) Papatyalı suya daldırılan iki küçük tülbent göze yerleştirilecek bir biçimde katlanır ve gözlerin üzerine konur.
Hazırlanan havuçlu patates gözlere akıtmadan yanaklara yerleştirilir. Bundan sonra burun, alın ve çenenin üst kısmına doğranmış olan ince portakal dilimleri konur. (Aşağı yukarı üç büyükçe dilim elma alna, 2 küçük dilim buruna ve kalanı boyna yerleştirilir.) Sırt üstü yatıp hiç bir şey düşünmeden en az 45 dakika dinlenilir.
Bu süre sona erdiğinde, cilde yerleştirilen malzemenin hemen hemen kurumuş olması gerekir. Yüzdeki portakal dilimleri v.b çıkarıldıktan sonra, kasedeki soğumuş papatya suyuyla yüz ve boyun çalkalanır. Aynı su püskürtücü bir alete konup yüze püskürtülür.
( Püskürtücü alet yoksa, papatya suyu bir parça pamukla yüze birkaç kez sürülür). Sonra temiz bir havluyla yüz kurulanır. Böyle bir temizlikten sonra aynaya bakınca, harcanan zamana değdiği anlaşılır. Bu uygulama ilk kez biraz zaman alabilir, ama el alışınca her şeyi 5 dakikada hazırlayabilirsiniz.
Derin bir temizliğe girişmeden önce cildi gereken süt veya losyonla temizlemeyi unutmamalı.
Gerekirse: Yağlı bir cilt için papatya yerine biberiye veya kekik, portakal yerine greyfurt konabilir. Cilt çok kuru ve nazikse, papatya yerine ıhlamur kullanılabilir. "Püre" yalnız havuçtan olabileceği gibi, ince doğranmış salatalık dilimleri de uygulanabilir. Portakal yerine olgun armut, şeftali veya olgun mevsim meyvelerinden yararlanılabilir.
Göz altına sürülen çiğ süt veya kremanın miktarı çoğaltılabilir. Bu kremayı sürmekteki amaç göz altında ve göz kenarlarındaki çizikleri yok etmektir. Her ne kadar bu temizlik biraz zaman alırsa da, böyle b,r yüz bakımını doğal maddelerle elde etmek zevkini de unutmamalı. Bu bakımdan tam yararlanmak için cildinizin cinsini tanımalı ve kullanılacak meyve bitkiyi ona göre seçmeli.